В декабре работает группа для тех, кто хочет научиться доверять своему телу, слышать его, помогать ему и брать от него помощь, кто хочет двигаться к цельности в переживании своей жизни.
Порой, когда мы задаёмся вопросом, что мы хотим на самом деле, то обращаемся с ним к нашим мыслям. Но они не всегда говорят нам правду о нас самих. А вот
нашему телу сложнее навязать ложные ценности, оно знает наши настоящие потребности, хотя мы их, увы, не замечаем и инорируем. Занятия в группе позволят вам обратить внимание на свои телесные, двигательные проявления и ответить себе на вопросы:
* Какой я?
* Каковы мои особенности?
* Как я отстаиваю свои интересы?
* Что со мной происходит при встречах с разными людьми?
* Как я веду себя в паре с другим и в группе людей?
Ответы на вопросы обнаруживаются в игре, в действии – в парах, по одному, в группах. Участники занятий пробуют вести себя по-другому – так, как им действительно хотелось бы.
Занятия построены следующим образом:
Первая часть - двигательные упражнения и игры на узнавание, понимание себя, своего взаимодействия с другими, с внешним миром. Не разговоры.
Вторая часть – осознавание опыта, который произошёл в первой, двигательной части. Эта часть разговорная и писательно-рисовательная (каждому участнику предоставляется возможность узнать себя с помощью слов и реакций на него других участников группы).
Расписание занятий (начиная с декабря): 1 раз в 2 недели.
Место проведения: Москва, ул. Сретенка, 26/1 (станция метро «Сухаревская»).