Мой опыт с Лерой - это очень спокойное, деликатное и уважительное общение, направленное в первую очередь на то, чтобы помочь мне изменяться. Я стала отстраненнее и увереннее в общении с подчиненными, коллегами и заказчиками на работе. Одновременно, благодаря осторожному, но твердому курсу Леры я смотрю на себя, свой круг друзей и своих близких по-другому. Я ощущаю себя сильнее и свободнее. И хотя я не нашла смысл жизни целиком, зато я знаю, зачем я делаю каждый свой шаг сегодня и зачем я пойду на занятие в следующий раз.
Вот уже 15 минут я набираю и стираю написанное, а потом вновь что-то набираю. Я не представляю, как и что можно написать о человеке, так сильно изменившем мою жизнь. Я не знаю, как можно рассказать о том, что же такое происходит, когда мы встречаемся. Для меня то, что делает Лера, - это что-то из разряда волшебства. За более чем два года терапии у Леры моя жизнь так сильно поменялась, что мне совсем не понятно, как же я жила прежде. И в то же время это все еще я, да и образ жизни с виду ни чем сильно не отличается от прежнего. Но сейчас я на много чаще могу почувствовать себя счастливой:)
За 3 года терапии я прошла вместе с Лерой через множество проблем и даже трагедий. Лера была рядом, когда я мучилась поиском смысла жизни, когда боялась выходить замуж, когда я узнала о неизлечимой болезни мужа и помогла мне пережить его уход. Я знаю, что, для меня, эта удивительная девушка - помощь и поддержка в горе и в радости. И благодаря ей я могу принимать себя и свою жизнь такой какая она есть.
Я хочу оставить положительный отзыв о работе с Валерией Федоряк. За время работы мне удалось очень многое осознать о себе и увидеть свои повторяющиеся проблемные ситуации под другим углом зрения, что помогло или решить проблему, или начать что-то менять в себе. Очень важной оказалась для меня идея и практика принятия ситуаций, моего состояния, это способствовало освобождению от огромного дополнительного напряжения. Терапия помогла мне начать принимать свои чувства, в том числе и не приятные для меня. Спасибо Лере за огромную поддержку на протяжении всех занятий терапии.
Категории: Любовные отношения, Проблемы на работе, карьера, Депрессия и апатия, Страхи и фобии, Проблемы с характером, Неуверенность в себе , Горе, утраты, расставания, Трудный жизненный период, Потеря смысла жизни, Одиночество, Проблема выбора, Личностный рост, Семейные проблемы, Детско - родительские отношения
Продолжительность сеанса: 50 минут
Стоимость сеанса: 1500.00 рублей
Запись на прием по Skype
Проведено видео-консультаций: 287
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Бакалавриат и магистратура РУДН (диплом с отличием, психолог);
- I, II ступени МИГИП (гештальт-терапевт);
- Участник международной образовательной программы сертификации Гештальт-ассоциации тренеров Лос-Анджелеса (GATLA);
- Участник спецкурса "Психотерапия личностных расстройств";
- Участник семинара "Применение методов экзистенциальной психологии в гештальт-терапии";
- Тренер профилактических программ в области ВИЧ/СПИДа.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Проблемы в отношениях (непонимание, конфликты, неудовлетворенность);
- Трудности с установлением новых отношений (страх перед новыми людьми и знакомствами, застенчивость);
- Как противостоять близкому человеку (отстоять свои границы и не разрушить отношения);
- Трудность в самостоятельном принятии решения;
- Самооценка и уверенность в себе;
- Проблема ответственности в собственной жизни (за что отвечаю я и как решиться стать ответственным);
- Как от размышлений перейти к делам;
- Удовольствие о жизни (как найти время для себя);
КРЕДО:
"Очень люблю свою работу. Получаю удовольствие от встречи с каждым новым человеком, радуюсь, когда его жизнь меняется к лучшему. Процесс психотерапии может быть трудным, но это путь к счастливой жизни. Моя работа - сопровождение человека на этом пути, и подобный труд - всегда совместный. Вклад моих клиентов - их смелость, решительность, принятие ответственности за собственную жизнь - вызывает у меня большое уважение. Всякий раз я убеждаюсь, что мы - творцы своей жизни. В ней есть проблемы? Значит, во-первых - мы делаем что-то не так, во-вторых - мы можем эту ситуацию изменить, что для многих оказывается приятным сюрпризом."
МОИ СТАТЬИ НА САЙТЕ:
"Безграничная любовь и бескрайнее счастье"
"Сколько шагов от любви до ненависти?"
"Когда у близкого страшный диагноз..."
Вопрос:
Здравствуйте Валерия,
Просьба сообщите ваши контакты,должен отдать вам деньги за старые посещения
мой адрес voloda15@yandex.ru
Вопрос:
Валерия, будут ли у Вас консультауии в феврале?
Здравствуйте, Елена.
К сожалению, увидела ваш вопрос только сейчас.
Конечно, у меня будут консультации в феврале. Если вы хотите записаться на консультацию, то напишите, пожалуйста, в какое время и в какие дни недели вам было бы удобно, а я постараюсь найти для вас час в это время.
Буду рада познакомиться с вами.
Вопрос:
здравствуйте! у меня проблема! родные перестали со мной общаться из-за смены веры. я стала мусульманкой т.к вышла замуж за татарина. родители даже не хотят видеть внука. я много раз пыталась наладить отношения но тщетно. подскажите, как оставить прошлое в прошлом, т.к я понимаю, что отношения не наладятся. не могу перестать думать о том, почему они так со мной и эта ситуация вызывает эмоции и слезы. как начать жить настоящим, а не думать постоянно о прошедшем? заранее спасибо.
Здравствуйте, Марина.
Вы оказались в непростой ситуации, разрыв отношений с близкими родственниками это очень тяжелое событие и его невозможно пережить легко и безболезненно. Это происходит потому, что в ответ на такую историю у нас рождается много разных чувств - боль, страх, обида, беспомощность, которые зачастую остаются невыраженными и непрожитыми. Именно поэтому нам бывает тяжело "начать жить настоящим" и мы постоянно мысленно возвращаемся в случившееся.
Попробуйте взять лист бумаги и написать на нём подробно обо всех своих чувствах и переживаниях. Часто это помогает лучше понять себя и может снизить уровень эмоций. Поговорить с опытным психотерапевтом, чтобы лучше разобраться в себе и безопасно выразить накопившиеся переживания это тоже очень хороший способ. Буду рада увидеться с вами на консультации.
Удачи!
Вопрос:
если можно,то в 15.30 лучше,чтобы я точно успела доехать с работы.
Договорились.
Вопрос:
Спасибо! но если у вас никак не получится в эти часы, то можно поздно вечером по этим дням попробовать.
Анна, в четверг в 15 часов вам будет удобно?
Вопрос:
Здравствуйте,Валерия!я работаю допоздна по вторникам и средам, поэтому эти дни у меня выпадают вообще( в понедельник мне было бы удобно часа в 3-4 дня, или в четверг после 15.
Хорошо, Анна.
Я вас поняла. На выходных составлю расписание с учётом ваших окон.
Анна, могу на этой неделе предложить вам время в пятницу вечером и во вторник в первой половине дня. Если вам удобно только в понедельник, то скажите, пожалуйста, в какое время вы можете?
Вопрос:
Валерия,здравствуйте! а в понедельник у вас никак времени не найдется? а то я во вторник долго работаю(
Вопрос:
Здравствуйте,Валерия! давайте договоримся о встрече, я вернулась)
Здравствуйте, Анна!
На следующей неделе я выставлю своё расписание и вы сможете выбрать удобное для вас время.
Вопрос:
Валерия,здравствуйте! вчера весь вечер пытались провести с администрацией вашего сайта платеж. Но он так и не прошел. Там сбой в платежной системе,как выяснилось. К сожалению, на сегодняшний день никаким другим способом я сеанс оплатить не могу( а сбой не устранили((( поэтому наша встреча не состоится сегодня. я уезжаю отдыхать, и запишусь к вам, когда вернусь! надеюсь, что тогда не возникнет никаких проблем с оплатой)))) до встречи! извините, за причиненное неудобство.
Анна, спасибо что написали.
Желаю вам хорошего отпуска и жду на приём после возвращения.:)
Вопрос:
Здравствуйте, еще раз) я могла бы во вторник часов в 11, или в среду в 15.00.
Анна, давайте назначим на среду 12 сентября 15.00.
Я сейчас открою запись на это время.
До встречи!
Вопрос:
Здравствуйте! не вижу отмеченных дней для записи на прием. скажите,пожалуйста,когда можно записаться?
Здравствуйте, Анна.
В какое время вам было бы удобно записаться?
На этой неделе могу предложить вам вечер понедельника, утро вторника или день среды.
Свое расписание на вторую половину недели я буду знать в среду.
На следующей неделе на сайте появится мое регулярное расписание.
Пишите, буду рада поработать с вами.