Как сбросить лишний вес быстро и так, чтобы через полгода вновь не набрать его? Нередко без помощи психолога здесь не обойтись. Об этом - история, рассказанная нашим консультантом Еленой Первушиной в журнале «Худеем правильно».

Когда мы говорим: «Ездили с друзьями на дачу» или «Ходили к друзьям в гости», мы редко задумываемся, а с кем из этих людей нас действительно связывают узы дружбы.

Мы и не подозреваем, что порой за проблемами со здоровьем скрываются наши неосуществленные желания, тяжелый нерешенный конфликт с коллегами или близкими, о чем тело и сигнализирует нам.

Требования к детям, поступающим сегодня в школу, достаточно высоки, и малыши часто с ними не справляются. А строгое собеседование, по результатам которого ребёнка берут в первый класс, делает этот момент ещё более напряжённым.

Волшебная фраза! Она поможет вам в самых разных обстоятельствах.

И вот опять Новый год! Он неизбежно приходит. Новый. Неизвестный. Какой – не знает никто. Неизвестность во всей красе предстаёт перед нами с приходом Нового года. Волнительно и иногда тревожно. Как устоять, за что удержаться?!

"С первого января начну новую жизнь!". С боем курантов такое желание загадывают многие. "Брошу курить, буду ежедневно ходить в бассейн, запишусь в автошколу, перестану обижаться по пустякам, похудею на 5 кг..." А что думают про наши благие намерения психологи?

С недавних пор в ноябрьском календаре появился еще один профессиональный праздник - день психологов. К их услугам все чаще обращаются наши соотечественники, когда хотят изменить свою жизнь. А меняются ли сами психологи под влиянием профессии? Об этом мы спросили консультантов сайта i-helpu.ru.

Осень…Мерзко, холодно и мокро. Дни становятся короче, а ночи – длиннее. Мы хандрим, жалуемся на упадок сил и тоскливое настроение.

На каком из трех слов в этой волшебной фразе я поставлю ударение? Хватит ли у меня смелости быть честным с собой и с партнером?